[荐]重阳节登山活动方案精选(9篇)。
方案其实就是在活动或者工作开展之前进行的策划，接手新的工作任务后。我们应该提前写好相关的活动方案，你知道好的方案应该怎么写吗？您所寻找的“重阳节登山活动方案”已经准备就绪，如果你觉得这份资料有用请将它分享给你的朋友和同事！
重阳节登山活动方案 篇1
在重阳佳节之际，陪同这些用青春和汗水换来我们今天的幸福的老人们感受大自然风光，当穿行于她们之间，为她们忙碌的时候，我们一点也不觉得疲倦。我们知道，老朋友参加活动的原因既有支持和信任，也有一种鼓励和鼓励。在我们的整个活动准备中，尽管我们遇到很多困难与突发状况，在关键时刻，大家所想的所做的一切，都因为爱心飞扬志愿队是我们共同的名字!
我们大家给了彼此很多坚定与信心。
在重阳佳节，我们选择做以“孝满天下浓浓敬老情”为主题的敬老活动，意义不仅仅在于我们为老年朋友们做了些什么，更重要的是，我们要把尊老敬老的传统美德继续发扬光大。在敬老的过程中，我们传递着幸福，收获了幸福。
年10月7日(农历9月9日)，又是一年重阳节，重阳登高结队爬山，从古是节日主要习俗。"登高"受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是"高"有高寿的意思，因此人们认为"登高"可以长寿。
在这九九重阳有着特殊意义的日子里，胶南市爱心飞扬志愿者服务队陪同建国前后的老党员举办了一次登高琅琊台“孝满天下浓浓敬老情”重阳节登山活动。此次活动在团市委以及爱心飞扬志愿者服务队的精心策划与细心默契的配合下，使活动圆满成功!虽然只有短短的一天时间，给我们带来的欢乐是永久的!!
重阳节登山活动方案 篇2
1.比赛以团队形式参加，各团队4名队员(必须两男两女)。
2.每个团队安排一名协会工作者维持比赛秩序及安全。
3.参加人员从学院门口乘汽车到达活动指定地点，并进行安全宣传教育。
4.在指定地点举行比赛，全部参加人员到达山顶后终止比赛。
5.按协会规定时间返校(确保每个人安全返校)。
1.每位会员凭个人会员卡参加本次活动。
2.每位报名的会员在报名之后必须组织团队及确认自己的队员(可跨专业)。
3.参加会员必须按照协会规定准时到达指定地点。
为确保每位参加活动的会员的安全，本协会决定进行干事分组负责，1名干事负责一个团队。并请每位参加活动的会员遵守以下安全要求：
1.带队老师负责，协会协助负责，请每位参加活动的会员服从组织安排指挥，紧跟队伍，不要掉队。
2.有团队意识，不要在活动过程中打扰、嬉戏。
3.不要独自随意步入灌木林，擅自离开队伍。
4.出现紧急情况，突发事件，应及时与带队老师、带队的协会干事干部联系。
5.本协会会进行定时点名，每位会员必须准时在协会规定的地点集合。
重阳节登山活动方案 篇3
重阳节是中国传统节日之一，也是秋季登山的最佳时机。为了丰富重阳节庆祝活动，提升人们的健康意识和身体素质，组织一次重阳节登山活动具有很大的意义。以下是我向您提出的一份重阳节登山活动方案，希望您能对此感兴趣。
一、活动目标
1. 增强身体素质：通过登山运动，提升参与者的体能水平，增强心肺功能。
2. 放松心情：登山活动能够让参与者远离喧嚣城市，享受大自然的宁静和美景，舒缓压力，放松身心。
3. 提升团队合作能力：登山是一个艰辛的过程，需要团队协作。通过共同完成目标，增进队友之间的合作与信任。
4. 弘扬传统文化：重阳节是中国传统节日，通过登山活动，传承中华文化，让人们更深入地了解和体验传统节日的魅力。
二、活动流程安排
1. 活动前期准备
（1）确定活动地点：选择有良好生态环境、适合登山的风景名胜区作为活动地点。
（2）确定活动时间：考虑到重阳节是秋季的传统节日，可以选择在重阳节前后的周末进行活动，便于更多人参与。
（3）预备物资：准备充足的水、食物、急救药品等，确保参与者的安全和舒适。
2. 活动当天
（1）集合出发：在活动地点指定的集合地点，安排专业人员对参与者进行登山安全讲解，了解天气情况，进行身体状况筛查并做好记录。
（2）活动进行：根据参与者的身体状况和登山能力，选择相应难度和长度的登山线路，确保每个人都能够顺利完成登山计划。
（3）安全措施：活动期间，设置专业导游和救援人员，确保活动过程中的安全，特别是对于新手来说，提供必要的技术指导和协助。
（4）互动环节：在登山途中设置一些互动环节，如小游戏、谜语等，增加活动趣味性，促进成员间的交流和互动。
3. 活动结束
（1）集合回程：活动结束后，集合出发返回集合地点，安排专车接送参与者回家。
（2）总结交流：在集合地进行活动总结和交流，鼓励参与者分享他们的体验和故事，并进行反馈调查，了解活动的优点和不足，以便今后更好地改进策划。
（3）颁发奖励：根据参与者的表现和完成情况，颁发相应的奖励和纪念品，以激励大家积极参与未来的类似活动。
三、活动费用与宣传
1. 活动费用：根据预算和赞助情况，确定每人的活动费用，并按照活动内容合理安排开销。
2. 宣传方式：利用社交媒体、宣传栏、公众号等多种渠道进行宣传，介绍活动的目标、流程和收益，吸引更多人参与。
通过以上重阳节登山活动方案的实施，我们可以为人们提供一个展示自身专业能力的平台，让参与者在健康快乐的氛围中度过重阳节，并对中国传统文化有更深入的了解。同时，通过登山活动，我们也可以向社会传递健康、积极向上的生活理念，推动全民健身运动的开展。希望这份方案能够得到您的认可，有机会与您一起合作成功举办一次难忘的重阳节登山活动。
重阳节登山活动方案 篇4
下面是小编为大家整理的2022年度重阳节登山登高活动方案合集（精选文档）,供大家参考。
确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。
2022年重阳节登山登高活动方案5篇一
一、活动背景与目的
金秋十月，桂花飘香。我们在充满着生机活力的大学校园里迎来了九九重阳佳节。在这个中国传统节日里，祖国各地都会举办隆重的庆祝活动。我三农学社借重阳佳节之际，启动“恰同学少年系列活动”。登高是重阳节的传统习俗之一，在重阳佳节，我们全体社员登牛角山，抒发心中情怀，为老者祈福。
活动主要目的是新老社员的相互沟通认识了解，校园及周边环境介绍，抒发情怀克服自卑心理，清理山路两旁的垃圾，营造健康和谐积极活泼的社团氛围，促进学生健全的人格和情感价值观的形成，提高同学们的品德修养，让每一位社员得到心灵的陶冶，带来内心的充实和谐与快乐，推进社团文化建设的作用。
二、活动主题
恰同学少年之重阳登高
三、前期准备
1、由秘书处策划，实践部，理论中心负责爬山活动的采点。
2、由办公室负责制作本次活动的`条幅，小社旗标示(有三农学社字样的小旗)，写预告新闻。
3、由实践部负责活动饮料、食品的购买，借扬声器(1~2个)，相机(3个)，准备创可贴若干，垃圾袋，纸巾，水杯等。
4、由理论中心负责上山顶后关于切格瓦拉的介绍，牛角山、挂书亭的介绍。
5、由秘书处负责社歌《切格瓦拉》的教授。
6、由秘书处，外联部，家教组准备山顶或下山后的小游戏，活动当天负责活动的组织工作。
7、由办公室负责活动过程中的拍照，及后期制作，活动新闻的起草。
8、由秘书处负责邀请社联同学加入活动中，给活动打分。
9、由办公室负责社员参加活动的心得体会的回收工作。
四、活动时间及场地
10月13号，发活动预告，同志社员活动，及活动的相关说明
10月14~15号，物品的购买及采集
10月16或17号，登牛角山
五、主要活动流程
1、10月16日7：30两名大二社员提前去牛角山将我们的小社旗绑在小道两旁，并作相关准备。
2、8：30在福佳足球场集合，将社员分组，10到15个人一组由一名大二社员带领，负责新社员的安全。社员前后左右相互介绍，沿途作伴。
3、大家从福佳足球场出发，经过教学区，北山到达牛角山脚下，沿途由理论中心介绍校园情况，突出东山小花园。
4、从牛角山山脚开始爬山，注意安全纪律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在适当的时候，带领大家喊“问苍茫大地，谁主沉浮”的口号。绝对保证大家有纪律上山，不可私自走岔道。
5、到山顶，休息一段时间。由理论中心为大家介绍牛角山和挂书亭的来历，以及切格瓦拉的事迹。分发购买的饮料、食物。带领大家做小游戏(见附录)。
6、下山之前清理场地，下山时要慢，山体坡度较大，一定要注意安全。组织大家捡石阶两旁的垃圾。
7、下山后根据大家的意愿，可选择性在大黑楼前面的广场组织游戏活动。
六、活动预算
条幅、小社旗的制作，食品的购买总计400元
2022年重阳节登山登高活动方案5篇二
一、主办单位：
_大学
二、活动对象：
_大学在校大学生
三、活动主题：
为了实现由网络的虚拟到现实中的转变，促进各网友(校友)之间的交流，增强校友之间的配合意识，故在重阳节前日组织这次活动。
四、活动时间：
_年10月5日周日(考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把时间调整到周日)
五、活动时间安排：
早上8：00在白马公园门口集合。
早上8：30准时上山，目的地紫金山顶。
早上9：30左右到达目的地。
9：30——12：30在山上组织游戏等活动。(时间根据现实情况变动)
六、游戏内容：
1，双人传气球(大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不允许用手，如果在哪个地方失败了，哪两个人就要同时受到惩罚，具体惩罚的办法由大家定什么样的刺激，就定什么样的)。
2，信任背摔(危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手腕，搭建成一个稳固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感觉!)
大家想想还有什么活动，可以继续往下填充
七、活动所需物品：
1，桌布2，湿纸巾3，酒精棉球4，创可贴5，胃药等(根据人数定，费用大家aa制)
乘车路线：南金线，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以选择就近的公交线到太平门门站下
注意事项
请准备参加活动的人员及时的报名，以及准时到达活动地点，若有突发情况请第一时间告知。
活动是主要是登高，请大家穿上好运动装备，蹬山需要消耗大量的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。
2022年重阳节登山登高活动方案5篇三
为促进全市青少年社会组织成长，阐扬青少年社会组织在敦促社会成长、促进社会协调中的积极浸染，团市委拟在重阳节惠临之际，组织开展20_年重阳节登高一系列勾当，全力实现“弘扬优异传统文化，倡导绿色糊口体例，投身自愿公益实践”的方针，并经由过程举办勾当发现、凝聚一批在社会上具有普遍影响力的青少年社会组织，为推进市青少年社团之家培植打下坚实的组织基本。
一、勾当主题
青山秀水时尚行，重阳登高敬老情
二、勾当设想
总体设想：以我国主要的传统节日——重阳节为契机，深切挖掘重阳节登高的文化寄义，连系全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深切研究户外行为类、自愿公益类青少年社会组织的勾当体例和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、自愿公益等新风尚;环绕“人文、科技、绿色”培植理念，连系世界城市培植方针，积极传递国际文假手刺。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项步履”：
具体浮现：
1、“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬步履。所有勾当介入者佩戴茱萸，并在勾当手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。
2、“老小联袂同上，共享健康人生”——健康糊口步履。青少年户外行为社团与老年爬山队结伴登高，强身健体，配合倡导健康糊口体例。
3、“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老步履。进行青年社团与城乡社区(村)养老院共建典礼，以养老院为载体为老年人供给处事。
4、“青年白叟结对，共倡自愿步履”——自愿处事步履。青年社团向白叟赠予重阳节礼物，并与白叟结对，推出敬老爱老自愿处事。
5、“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行步履。以车友会“少开一天车”勾当为载体，要求乘公共交通加入勾当，倡导低碳出行。
6、“山区设立路牌，共发环保提醒”——环保指导步履。在山路上树立环保提醒牌，号召户外行为介入者亲近自然、呵护自然。
7、“爬山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明爬山步履。爬山者随地清理垃圾，并宣传节水不美观念，为户外勾当做示范，倡导文明爬山。
8、“连系发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言步履。发出敬老爱老、绿色环保、公益自愿等步履倡议，营造青少年社会组织公益空气。
三、组织机构
指导单元：团市委
组织单元：团市委青年连系会
某户外试探俱乐部
四、勾那时刻
20_年10月16日(礼拜六)
五、勾当地址
六、组织规模及规模
以定向邀请为首要体例，带动组织100家青少年社团，规模在300人摆布。首要类型为户外行为类、自愿公益类及其他主干青少年社会组织等，并邀请部门老年社团加入。
七、勾当内容
(一)启动典礼
时刻：上午8：30—8：45
地址：泊车场内
议程：
1、介绍率领宾客;
2、宣读《青少年社会组织自愿公益步履倡议书》;
3、进行青少年社团和敬老院结对共建典礼;
4、向白叟赠予青少年社团自愿处事联系卡和重阳节礼物;
5、揭开“户外行为绿色环保提醒牌”;
6、为青少年社会组织代表插茱萸;
7、率领致词;
8、率领为登高勾当发令。
备注事项：
1、检录挂号时，发放勾当手册(用于勾当留念，内容搜罗勾当介绍、检录打点盖章、传统文化解读等)。
2、典礼起头前，由青少年社会组织作垫场表演(名篇诵读、典礼展演、古文今唱等勾当);
3、主会场四周设展板，展示社团风度，宣传传统文化。
(二)登高勾当
时刻：上午8：45—11：30
地址：喷香山玉皇顶泊车场为起点及终点，四周山区4、5千米环形山路为首要路线。
内容：
1、出发地址发放茱萸;
2、青少年社团配合爬山，并清理山区垃圾;
3、沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节约用水理念，并在手册上盖纪念章;
4、终点发放勾当纪念品。
线路：
总长度4、5千米，宽4—5米，路面为森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相对海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣传工作打算
(一)报纸类：
(二)电视台类：以新闻专题为主
(三)广播台类
1交通广播：重点宣传青少年社团倡导公交出行，环保户外步履。
城市打点广播：重点宣传青少年社团积极介入社会培植，介入社区养老敬老处事工作。
重阳节登山活动方案 篇5
九十九重阳是登高望远的节日，也是老人的节日。周末，爸爸、妈妈和我一起去奶奶家。
第二天一早，我们一家就开始爬云龙山。刚走到一半，奶奶和爷爷累得喘着粗气，坐在路边的石头上休息。我心神不宁，听着耳边的松声，看着山间五颜六色的红叶，不忘寻找林中路过的小松鼠。最吸引我的是路边的野花。俗话说“路边的野花不摘”，怎么能不摘呢？山花灿烂，鲜艳夺目，点缀在绿草丛中，美不胜收。我就像一只小鸟，追着蝴蝶欢蹦乱跳，一不留神就摘了很多。我把它分发给了我的祖母和母亲，他们非常高兴地拥抱它，爱不释手。
我们继续往上爬，一路上遇到了很多登山者。忽然想起了王维的诗：“我孤身异乡，每逢佳节思亲，知兄弟登高处，遍栽山茱萸。”悠久文化的体现。
“哇！多么美丽的山啊！”我从小就和家人一起爬过无数次山，但每次爬山都是奶奶和爷爷背着我。现在我的外婆和外公已经没有腿脚了，他们的身体已经不能背我上山了，我父母的额头上也有皱纹。我的成长体现了他们的努力。在爱的氛围中长大，我很幸福。成长是一个过程，但愿我的成长就像爬山，有时可以停下来，陪家人休息片刻，欣赏沿途的无限风光，采摘鲜花装点他们的脸庞和梦想。
山景无限，秋景美不胜收。 9月9日重阳节去远足真是个不错的选择。
重阳节登山活动方案 篇6
“老少同乐，重阳相聚”活动计划
活动目标：
做个小主人，乐于关怀和祖父母亲近
体验和快乐的祖父母。
活动准备：
孩子们制作贺卡、送给祖父母的礼物、小奖品、谜语、磁性五官、音乐、手指布偶道具等
活动流程：
1. 接爷爷奶奶
(1) 搬椅子，给爷爷奶奶倒茶。
(2) 告诉我：今天是什么节日？
2. 发自制贺卡并表示祝贺
让孩子知道重阳节是祖父母的节日。
2.表演
（1）儿童表演：a．我家有几个
b.好宝贝
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（2）爷爷和爷爷的表演：太极拳
（3）一节课：模仿爷爷的太极拳
3。玩游戏玩得开心
(1) 粘贴五官
观察人物的五官。孩子和爷爷奶奶分成两组，分别给奶奶和宝宝贴五官。
(2)送礼
在送礼物的同时，引导孩子让爷爷奶奶猜我送的礼物。
4.与祖父母共进晚餐
5.告别爷爷奶奶，送他们一个准备思考的礼盒
活动反思：
重阳节，我们向社区的爷爷奶奶发出邀请，并邀请祖父母
来花园和我们一起度过。有的是离退休干部，有的是孤独的老人——活动开始前，在我们的帮助下，孩子们分组制作了自己的贺卡，准备了适合祖父母的礼物。活动期间，孩子们搬椅子，为爷爷奶奶倒茶喝茶，表演精彩节目，与爷爷奶奶一起品尝重阳糕，玩游戏猜谜。活动现场洋溢着温馨，老人们的脸上洋溢着笑容。相信这个重阳节会在老人的记忆中留下美好的回忆，也会在孩子们稚嫩的心中种下爱的种子！
重阳节登山活动方案 篇7
一、活动主题
青山秀水时尚行，重阳登高敬老情
二、活动设想
总体设想：以我国重要的.传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”：
具体体现：
略
三、组织机构
指导单位:团市委
组织单位:团市委 青年联合会
某户外探索俱乐部
四、活动时间
20XX年XX月XX日(星期六)
五、活动地点
六、组织规模及范围
以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。
七、活动内容
(一)启动仪式
时间：上午8:30-8:45
地点：停车场内
议程：
1.介绍领导来宾;
2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;
3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;
4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;
5.揭开“户外运动绿色环保提示牌”;
6.为青少年社会组织代表插茱萸;
7.领导致词;
8.领导为登高活动发令。
重阳节登山活动方案 篇8
重阳节是我国传统的节日之一，也是一个重要的民俗节日。为庆祝重阳节，很多人选择进行登山活动，以迎接秋天的到来，增强体质，领略自然景观，享受身心放松的乐趣。作为一个专业人士，在策划重阳节登山活动方案时，应该考虑到以下几个方面。
首先，我们需要选择合适的登山路线。根据参与人群的实际情况，选取一条适合各个年龄段的路线。对于老人和儿童，我们可以选择一些相对平缓、风景秀丽的线路，如世界自然遗产地：黄山、华山等。对于年轻人和拥有较好体质的人来说，可以选择相对困难一些的路线，如长城、峨眉山等。在选择路线时，我们还要考虑到交通便利、安全性以及风景的优劣，提前进行详细调查和评估。
其次，我们需要做好登山准备工作。提前了解天气情况，确保登山活动的安全性，不要选择有降水和强风的日子。同时，为参与者准备好必要的装备，如合适的鞋子、衣物、登山杖等。为了应对可能出现的意外情况，我们还应该备上一些急救药品和食物，保证参与者在活动中的安全和舒适。
在活动执行中，我们应该注意安全第一。领队要对参与者的安全意识进行培训，提醒他们保持良好的体力、根据身体状况选择适度的速度和时间，并教授相关登山知识和技巧，如如何正确使用登山杖、如何避免高原反应等。同时，领队要始终保持警惕，注意观察天气的变化，及时调整活动计划，确保参与者的安全。
除了安全之外，我们还应该关注参与者的舒适度。在登山途中，提前规划好休息点，为参与者提供足够的饮用水和休息设施。为了增加活动的趣味性和互动性，我们还可以组织一些小游戏或者互动环节，营造愉快的氛围。同时，领队要与参与者进行良好的沟通，以便及时解答他们的疑惑和需求。
最后，活动结束后，我们需要及时总结并反馈。收集参与者的意见和建议，以便在后续活动中进行改进和调整。整理活动的资料和照片，并将其分享给参与者和其他感兴趣的人。这不仅让他们回忆起美好的时光，也为今后的登山活动增加了更多的参与者。
综上所述，作为一个专业人士，在策划重阳节登山活动方案时，我们应该综合考虑安全、舒适性和趣味性等因素。通过合理的路线选择、充分的准备工作、安全的实施和及时的总结反馈，我们能够为参与者提供一个安全、愉快且有意义的登山活动。让大家在庆祝重阳节的同时，也能够感受到自然的魅力，增强身体素质，享受登山的乐趣。
重阳节登山活动方案 篇9
淮海工学院理学院团委实践部
书撰写人：韩浩
2013年10月7日
1、 活动名称：重阳登山
二、活动目的：
1加强团委成员之间的交流，培养团结互助的精神。
2迎合崇阳登山习俗，共度佳节。
3、 活动内容：1。登山；2。组织小组赛
四、活动对象：理学院团委部长、干事及班团支书，可带朋友或家属
5、 时间：2013年10月13日星期日（重阳节）
六、活动地点：孔望山
七、活动安排及流程
1、前期筹备
（1） 10月7日晚发布计划，看看你的意见
（2）10月9日确定参与活动的人数，建议大一大二的团支书参加，大三大四按意愿报名参加，也可以带朋友一起去。一切自愿，不愿意的说一声就成。
将名单分组，便于管理
（3） 10月12日前准备好你的东西（包括食物、玩游戏的工具、乘车的零钱）
（4）10月13日出发
2、活动流程（10月13日）
7： 在淮工西门集合（如果你有旅行卡，如果你没有，记得带上你的学生证。如果你有钱，票好像是40）
8:00 坐游1公交车出发
8:50 左右到达孔望山
11： 00:00到达山顶，找个地方休息，组织事先准备好的游戏（游戏内容见附表2）
12:00 吃点提前准备的食物垫垫肚子，也可以自己买东西吃，估计比较贵。吃完后，再简单在景区玩一玩
13:30 左右拍屁股走人，回学校
14： 20日上学，休息休息，中午吃的补够补一顿饭。
3、活动后期工作：
（1） 回顾总结活动的利弊，撰写活动总结报告（部长、秘书的报告应提交，其他人不能写）
（2）整理资料和**合影等，做一个**，留作纪念。
八、安全措施
1服从活动负责人的指挥，请勿离队单独作业，配合集体行动；
2.活动前分组，各小组成员有事务必联系小组负责人,还有所有的人必须保证**在活动期间开机，必须有自己负责人的**；
三。如有困难，如身体不适，向活动组织者解释；
4最好穿休闲运动服和平底鞋；
5.爬山时不能随意攀爬危险细度高的地方，绝对禁止为了拍照而爬危险的地方，自由活动时间注意安全，不能去危险地方；
备注：参加的人最好能都自带一个包包，顺便带一些塑料带，可以是挎包、书包。方便拿东西，也方便装垃圾。尽量不要把垃圾留在我们去过的地方。天气变化时我们应该多带些衣服
附件1 重阳节知识普及
重阳节，为农历九月初九日。《易经》中把“九”定为阳数，九月初九，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。
重阳节早在战国时期就已形成。到了唐代，重阳被正式定为民间节日，此后历代都是如此。
重阳又称“踏秋”与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。
重阳是历代文人最为喜爱的传统节日之一。重阳节、除夕夜、清明节和元旦是中国传统的四大祭祖节日。
民俗活动
重阳登高
重阳节是杂糅多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。重阳节的庆祝活动通常包括观光、登高远眺、观赏菊花、遍地栽种山茱萸、吃重阳糕、喝菊花酒等。[3]
登高 重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。[7]
吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊花饼、五色糕，没有固定的方法，比较随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。精美的重阳糕要作成九层，像宝塔一样，上面有两只羔羊，这样才符合重阳（羊）的意思。
有些人还会在重阳节蛋糕上放一个小红纸旗，点上蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
[3]赏菊 重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。自三国、魏晋以来，重阳饮酒、赏菊、写诗已成为一种时尚。
在汉族古俗中，菊花象征长寿。
饮菊花酒
重阳节期间，中国有喝菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
汉代就已有了菊花酒。魏朝时，曹丕在重阳向钟繇献菊花，祝他长命百岁。晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的事。
梁简文帝《采菊篇》中则有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，亦采菊酿酒之举。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。
佩茱萸 古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。
山茱萸香气浓郁，具有驱虫去湿、祛风邪的功效，能祛除积食，**寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
附件2 孔望山简介
孔望山风景区是连云港市四大风景名胜区之一，山石高耸，草本茂盛；堪称原始艺术精华的孔望山摩崖石刻以及历代名人墨客的铭刻留言更使风景区古趣怡然，驰名中外。孔子曾经爬山仰望大海。它蕴含着丰富的历史文化内涵，深受古今中外游客的喜爱。
2500多年前，著名的“孔子问官”（当年孔子曾在此山头向郯子请教官职制度方面的学问）故事就发生在这里。现今为了纪念这位圣人，在山顶塑起了“孔子望海”雕像。
著名景点有佛像、龙洞庵、龙洞洞和许多佛教摩崖石刻。其中最负盛名的是位于孔望山南麓的佛教造像，比敦煌莫高窟还早200年，被史学家称为“九州崖佛第一尊”。
海拔129米
附件3 小队分组
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附件 4